Good Job 자립생활센터에서는 장애인의 생활체육을 지원하기 위해 힐링체조(필라테스)를 1대1 맞춤형으로 제공하여 지원했습니다.
생활체육이란,
일상생활에서 쉽게 할 수 있는 체육활동으로 개인의 신체적·정신적·사회적 발달 증진에 영향을 끼칩니다.
장애인에게 "운동"은 장애로 인한 이차적인 건강 문제를 예방하고, 독립기능을 유지하며 회복에 긍정적인 역할을 합니다.
2022년 진행한 필라테스 체조 활동 사진입니다. 
참여자들은 필라테스 체조를 통한 다양한 기구 사용으로 운동에 재미를 느꼈다고 말씀하셨습니다.
앞으로도 다양한 종류의 운동을 통해 규칙적인 운동습관을 형성하여 스스로 건강한 삶을 유지할 수 있도록 지원하겠습니다.
많은 관심과 응원을 바랍니다. 
